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アメーバニュース 特集
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朝の寝起きの冷たい水は体に良くない 脳梗塞の恐れも
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「朝の寝起きは、冷たい水を飲んで目を覚ませ」とはよく言うが、実はこれは体にはよくない。
寝起きの朝は誰でも血圧が低い状態にある。このような、いわばアイドリング状態の体に、いきなり冷たい水が入ると、血液の流れが急激に速くなることがある。体がびっくりしてしまうわけだ。それだけならいいが、お年寄りや血圧が高めの人の場合、心臓への負担が大きくなり、脳梗塞を起こしやすくなる。
もちろん日中の生活で...
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( 2008年05月05日10時00分)
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